植物景觀帶來(lái)的慰藉——園藝療法功效如何

中社聯(lián)心理健康工作委員會(huì)主任林平光表示，園藝治療在中國(guó)資源豐富但起步較晚，與國(guó)際水平還有一定差距，但發(fā)展前景是廣闊的。推廣園藝療法，學(xué)部有很多工作要做，首先要促進(jìn)其在國(guó)內(nèi)不同人群和環(huán)境中的使用，傳播其作為療愈手段和康復(fù)媒介的研究和實(shí)踐信息。另外，結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)文化逐步形成具有中國(guó)特色的園藝療法體系。

在邯鄲學(xué)院舉辦的園藝療法學(xué)術(shù)交流會(huì)上，學(xué)部專家向當(dāng)?shù)貓@林設(shè)計(jì)施工從業(yè)者、學(xué)生和園藝療法愛(ài)好者進(jìn)一步介紹了園藝療法。

亞洲園藝療法聯(lián)盟主席、園藝治療專業(yè)學(xué)部主任李樹(shù)華表示，從人類誕生的類人猿時(shí)期到農(nóng)業(yè)時(shí)代，人的大部分時(shí)間在田野中與栽培植物、豢養(yǎng)動(dòng)物一起度過(guò)，這種感覺(jué)已經(jīng)形成遺傳基因。所以人類有回歸自然的情感，可以從植物中獲取平靜，心靈得到慰藉。

據(jù)《中國(guó)花卉報(bào)》記者了解，園藝療法的起源有兩個(gè)中心，一個(gè)源自埃及，一個(gè)是受中國(guó)儒釋道文化、天人合一思想、魏晉隱逸文化、中醫(yī)藥文化、養(yǎng)生文化、堪輿術(shù)以及觀賞園藝文化等傳統(tǒng)文化影響的東方園藝療法。遺憾的是，東方園藝療法沒(méi)有像西方園藝療法一樣，把現(xiàn)代科學(xué)的手法應(yīng)用到研究實(shí)踐中，所以沒(méi)有得到后繼發(fā)展，只處于雛形階段。

李樹(shù)華認(rèn)為，中國(guó)發(fā)展園藝療法有很好的歷史和文化根基。近幾年來(lái)，芳香療法、藥草療法、插花療法、森林浴、園藝養(yǎng)生等在國(guó)內(nèi)發(fā)展迅速，實(shí)際上均屬于園藝療法的范疇。

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)副教授徐峰從各種感官的需求出發(fā)，分享了療愈性景觀在設(shè)計(jì)上的要點(diǎn)和訣竅。

首先視覺(jué)是具有魔力的，熟悉的場(chǎng)景給人舒適感，不協(xié)調(diào)的場(chǎng)景令人不安。舒適的場(chǎng)景帶來(lái)娛樂(lè)和寬慰，從大腦流經(jīng)全身的有益化學(xué)物質(zhì)，對(duì)健康大有裨益。

設(shè)計(jì)中重復(fù)的圖案更能帶來(lái)視覺(jué)愉悅，比如樹(shù)枝、浪花、貝殼、鮮花等，它們存在于自然界中，能給人帶來(lái)平靜感。日本龍安寺知名的“枯山水”方丈庭園，有著一種抽象而神秘的美，就給人以平靜感，有的游客能一坐數(shù)小時(shí)。有研究揭示，因?yàn)樗脑O(shè)計(jì)讓人在無(wú)意識(shí)中看到一棵優(yōu)美的樹(shù)的圖案。

利用顏色也是療愈景觀設(shè)計(jì)的重點(diǎn)，因?yàn)轭伾携熡�、引�?dǎo)人群的作用。例如綠色一直是滋養(yǎng)人類的顏色，給人以安全感，屬于最安全、最舒緩的顏色；項(xiàng)目設(shè)計(jì)中若大量使用紅色和黃色，人群一般會(huì)站在中間，因?yàn)檫@兩個(gè)顏色最具刺激性，會(huì)使人警覺(jué)；藍(lán)色則給人平靜感，項(xiàng)目中使用后，人群會(huì)愿意停留在外圍區(qū)域靜靜感受。

好聲音也有療愈功能。

音調(diào)、音色、旋律和節(jié)奏能激發(fā)不同的情緒和情感反應(yīng)。有研究顯示，小于35分貝的聲音令人感到舒適，而單調(diào)重復(fù)的聲音下，人不再產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)而是感到放松。沙沙響的樹(shù)葉、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫等，周圍生命發(fā)出的聲音都能減輕壓力，有利于健康。

人類已識(shí)別的基因中，有350種與識(shí)別和分辨氣味有關(guān)。香氣在大腦形成電脈沖，將氣味特性組合，形成周圍環(huán)境的嗅覺(jué)立體形象。例如薰衣草、茶樹(shù)、桉樹(shù)、甘菊等釋放的味道或者制作成芳香精油，可以緩解和改善緊張情緒，引導(dǎo)睡眠，甚至加強(qiáng)記憶力。設(shè)計(jì)中還可以加入可食用的景觀，利用果樹(shù)、蔬菜、中草藥等建設(shè)療愈景觀，并開(kāi)展科學(xué)養(yǎng)生項(xiàng)目。

會(huì)上，與會(huì)者對(duì)學(xué)部的管理辦法、園藝療法師孵化計(jì)劃和園藝療法基地建設(shè)與認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題進(jìn)行了討論。為加強(qiáng)宣傳，盡快提高全社會(huì)對(duì)園藝療法的認(rèn)知，會(huì)上決議通過(guò)了亞洲園藝療法聯(lián)盟、治療專業(yè)學(xué)部微信公眾號(hào)管理辦法。學(xué)部通訊《中國(guó)園藝療法》和學(xué)部網(wǎng)站正在籌備中，并著手出版園藝療法系列叢書(shū)。

經(jīng)過(guò)選舉，蘇州大學(xué)副教授鄭麗任亞洲園藝療法聯(lián)盟中國(guó)區(qū)秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)副教授徐峰任園藝治療專業(yè)學(xué)部秘書(shū)長(zhǎng)。同時(shí)，會(huì)上確定2017年學(xué)部年會(huì)將于11月8日至9日在江蘇夏溪召開(kāi)，年會(huì)主題為“園藝療法與大健康產(chǎn)業(yè)”；2018亞洲園藝療法聯(lián)盟會(huì)議將在北京舉辦。

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